言葉通りに受け取って険悪ムードに!具体的に言わなきゃ分からないこともある【うつ病カップル】

アスペルガー症候群の傾向があるので、人に言われたことを言葉を通りに受け取ってしまうことが多いです。 先日、彼氏に言われた言葉を言葉通りに受け取ってしまい険悪ムードになってしまいました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]まあ私がプリプリ怒っていただけなんですけどね(^◇^;)[/say] その時の出来事と、どうしたら良かったのかを話します。

彼氏の言葉を言葉通りに受け取って険悪ムードになった話

先日、仕事終わりの彼氏から [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]帰るの少し遅くなる[/say] とラインが来ました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]昨日もそうだったなあ・・残業かな・・[/say] 私は、勝手にそう思っていました。 料理を作ってお風呂を沸かして・・・しかし、いつも帰ってくる時間から1時間たっても帰ってこない・・。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]残業大変だな[/say] そう思っていたわけです。 そして、1時間半が経ちました。 普段は愚痴はあまり書かないようにしているのですが、我慢できずに投稿してしまいました(^◇^;) 私は、『少し』って言われたら15分くらいの感じなんです。 けれど、15分・30分・そして1時間半経っても帰ってこない! [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]もしかして事故に巻き込まれてる!?[/say] とか [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]もしかして職場の女の子といい感じになっちゃてる!?[/say] とかいろんなことを考えてしまいました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]もしや、バッティングセンターでは・・[/say] 頭の中にその考えがよぎりました。 過去にそういうことがあったのですが、その時は30分くらいで帰って来ていたので大目に見ていました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]いやまさか・・そんなはずはない[/say] と思っていました。 『帰るの少し遅くなる』 と言われてから、連絡がなくて不安な気持ちと [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]せっかくご飯を作ってお風呂もすぐ入れるように沸かしたのに![/say] という苛立ちの気持ちが半々になって来ていた時、彼氏が帰って来ました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]・・・おかえり。残業だったの?[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]ううん[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]まさか、バッティングセンター・・?[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]・・・うん[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]もしかして昨日も?[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]・・・うん[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"](なんだと!?)[/say] ここからの私は不機嫌モードでした。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]というか、感情が溢れて泣いてしまった(^◇^;)[/say] 彼氏はそんな怒っているなんて思っていません。 帰ってすぐにお風呂に入って、作ったご飯を見るなり [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]餃子だ〜[/say] といいました。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"](いやいや違うでしょうよ)[/say] [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]ごめんね[/say] と彼氏が言ってきてくれましたが、天邪鬼精神も出てきてしまい [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]もう許さん![/say] と言ってしまいました。 その後、険悪ムードのままご飯を食べていましたが、私が我慢できずに [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]少しっていうから15分後くらいだと思ったのに・・・バッティングセンターに行くなら最初に正直に言って欲しかった(以下省略)[/say] と話しました。 その後、お互いに謝って仲直りしました(*´ω`*) 料理を作って一緒に食べようと思って待っていたのに、バッティングセンターに行ってたなんて・・・なんと悲しい話なんでしょうw 別に怒らないから最初から言ってくれれば良かったんですけどね! [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]ご飯の支度とかあるし・・[/say]

具体的に話そう

アスペルガー症候群の人は、曖昧な表現が苦手なので具体的に言ってくれないと言葉が伝わりません。 今回の場合は、『バッティングセンター言ってくる!』と素直に最初から伝えてくれればよかったのです。 仕事や出かけてて帰りが遅くなる時は、『少し』や『ちょっと』ではなく具体的に伝えてください 飲み会や外食でご飯がいらないなら、『飲み会で遅くなるからご飯いらないよ!』など具体的に伝えて欲しいのです。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]めんどいかもだけど、時間も具体的に言っておいてくれたらありがたい[/say] 一緒に住んでる人がいて、帰りを待ってくれている人がいるならなおさらです。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]タイミングが合うなら一緒に食べたいし、すぐにご飯いらないなら言って欲しい![/say]

事前の具体的な連絡で険悪ムードを回避

彼氏がラインで言った『帰るの少し遅れる』の『少し』という曖昧な表現から私が勝手に勘違いして怒って険悪ムードになってしまったわけですが、具体的に伝えてくれていたらこういう風にならなかったでしょう。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]まあでも早めに言って欲しいな(^◇^;)[/say] 今回の件は、アスペルガー症候群の傾向があってもなくて分かりにくかったかもしれません。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3954.jpg" name="福たろ"]私が短期で器が小さいだけだったかもw[/say] 家族やパートナーと一緒に住んでいる場合は、連絡不足で険悪ムードにならないために、出先から帰る時・仕事帰りの時は具体的な連絡をするように心がけてみてください。 [say img="https://deralog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_3955.jpg" name="デラ" from="right"]気をつけよう(^^;)[/say]  ]]>